KETAWALAH SEJENAK

Ketawalah ! Tahukah anda jika anda ketawa sepuas hati selama 20 saat, ia mempunyai manfaat seperti melakukan tiga minit senaman keras. Apabila anda ketawa, pada masa yang sama hormone dikeluarkan dan ini akan melegakan sebarang kesakitan serta meningkatkan tahap antibody dalam badan. Selain daripada itu, ketawa juga merupakan salah satu daripada rahsia awet muda.

 

Source: Majalah Dara. Com, Mei 2003

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: